stretch
//strɛtʃ//
Çeviri
germek, esnetmek
Tanım
Stretch, bir şeyi, özellikle bir kası, eklemi veya esnek bir malzemeyi, gerginlik oluşturacak şekilde uzatmak veya çekmek anlamına gelir. Bu fiziksel eylem, genellikle esnekliği artırmak, rahatlamak veya bir nesneyi daha geniş bir alana yaymak için yapılır. Günlük kullanımda en çok spor öncesi ısınma hareketleri veya bir lastik, kumaş gibi nesneleri uzatmak için kullanılır. Germek fiili, kaslar için kullanıldığında, onları hazırlamak ve sakatlanmayı önlemek amacı taşır.
Örnek
“You should stretch your muscles before running.”
Koşmadan önce kaslarınızı germelisiniz.
“She stretched the elastic band until it was tight.”
Lastik bandı sıkı olana kadar esnetti.
“The cat stretched its body after a long nap.”
Kedi uzun bir şekerlemeden sonra vücudunu gerdi.
“He stretched his arms above his head to relieve the tension.”
Gerginliği azaltmak için kollarını başının üzerine gerdi.
“Can you stretch this sweater? It shrank in the wash.”
Bu kazağı esnetebilir misin? Yıkamada küçüldü.
“The yoga instructor told us to stretch our legs slowly.”
Yoga eğitmeni bize bacaklarımızı yavaşça germemizi söyledi.
“I need to stretch my back; it feels very stiff.”
Sırtımı germem gerekiyor; çok katı hissediyor.
“They stretched the canvas over the wooden frame.”
Tuvali ahşap çerçevenin üzerine gerdiler.
“After sitting at the desk all day, it's good to stand up and stretch.”
Bütün gün masada oturduktan sonra, kalkıp gerinmek iyidir.
“The athlete stretched his hamstring carefully to avoid injury.”
Sporcu, sakatlanmamak için hamstring kasını dikkatlice esnetti.
Eş anlamlılar
Diğer anlamlar
- B1germek, esnetmek (fiziksel)(bu sayfa)
- B2uzanmak, yayılmak (alan/zaman)Bu anlama git
- C1zorlamak, sınırlarını zorlamakBu anlama git